4 façons de perdre du poids avec de l’aloe vera

4 façons de perdre du poids avec de l’aloe vera

mars 26, 2020 Non Par Camille Leroy


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En réalité, Grâce à ses qualités purifiantes et sa capacité à réduire le tissu adipeux, l’aloe vera vous aide à perdre du poids. Ici, nous vous expliquerons quatre techniques pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Il est possible de perdre du poids avec de l’aloe vera

Perdre du poids avec de l'aloe vera

Les propriétés de l’aloe vera pour la perte de poids sont de plus en plus reconnues. Chaque jour, nous découvrons de nouvelles vertus associées à cette merveilleuse plante médicinale au cœur translucide et gélatineux.

Une ressource naturelle utilisée en complément dans de nombreux régimes amaigrissants et dont la consommation est encouragée par les experts. Mais que fait vraiment l’Aloe vera pour nous faire perdre du poids?

  • L’Aloe vera est en fait un purificateur naturel pour le corps dont il élimine les toxines et les déchets. Cela est dû à l’un de ses composants, appelé aloïne, qui, lorsqu’il est ingéré en quantité suffisante, nous permet d’obtenir cet effet de nettoyage bénéfique.
  • Saviez-vous que cette plante aide également à brûler les graisses? Par conséquent, il élimine le tissu adipeux grâce à un meilleur métabolisme des acides gras. Une grande aide, sans aucun doute.
  • Il ne faut pas non plus oublier que lele loe est un laxatif naturel, qui favorise la stimulation de la mobilité intestinale, ce qui nous permet d’éliminer plus facilement les toxines, de mieux digérer les aliments et d’atteindre un bon équilibre général.

Façons de perdre du poids avec l’Aloe Vera

La meilleure façon de perdre du poids avec l’aloe vera est de consommer la plante sous forme de jus ou de smoothies, ce qui nous permet de profiter pleinement de ses propriétés purifiantes et brûlantes. Prenez note des recettes suivantes.

1. Jus de citron à l’aloe vera

Ce jus doit être bu tous les matins à jeun. Après avoir bu, vous ne devriez rien manger pendant une heure. De cette façon, vous purifiez votre corps, éliminez les toxines, nettoyez vos intestins et commencez votre journée de la meilleure façon possible. C’est, pour ne rien gâcher, une boisson très agréable.

Pour le préparer, presser le jus d’un citron, prendre un verre d’eau et une cuillerée de gel d’aloe vera. Attention à bien récupérer le gel: utilisez un couteau pour ouvrir la feuille et retirez le mélange translucide à l’aide d’une cuillère.

Ensuite, amenez tous les ingrédients au feu et retournez jusqu’à obtention d’un mélange homogène pour que l’aloès se liquéfie. Enfin, ajoutez une cuillère de miel. Lorsque la préparation est chaude, vous pouvez la boire. Très simple!

2. Le smoothie à l’aloe vera à l’orange et aux fraises

Saviez-vous que les fraises sont fortement recommandées pour perdre du poids? En fait, ils ont un apport calorique très faible, adapté aux diabétiques, contiennent des fibres, sont des diurétiques et agissent comme de puissants purificateurs pour le corps.

Ils éliminent les toxines et empêchent l’accumulation de fluides. Si, pour le petit déjeuner, vous les mélangez avec du jus d’orange et de l’aloès, vous obtiendrez une excellente boisson antioxydante pour le corps et le sang.

Idéal pour combattre les graisses, mais aussi pour notre système digestif. Pour préparer ce smoothie, vous n’avez besoin que de trois fraises, du jus d’orange, d’une cuillerée d’aloe vera et d’un demi-verre d’eau. Mettez tout dans un mixeur et vous obtiendrez un jus très homogène. Recommandé pour le petit déjeuner.

3. Jus d’ananas, de concombre et d’aloe vera

Quand pouvez-vous boire ce jus? Après le déjeuner Dans ce cas, vous profiterez des propriétés digestives, de la capacité de purifier et d’éliminer les graisses de l’ananas. Le concombre agit comme un bon hydratant qui renforce notre système digestif et notre estomac.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’un demi-concombre, d’une tranche d’ananas, d’une cuillère d’aloe vera et d’un verre d’eau. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et récupérez le jus homogène. Si vous le prenez après le déjeuner, vous vous sentirez merveilleusement bien.

4. L’infusion d’aloe vera et de gingembre

Aloe vera et gingembre

Idéal pour l’après-midi. Vous connaissez certainement déjà les vertus extraordinaires du gingembre. C’est un bon anti-inflammatoire et purificateur. Empêche la rétention d’eau, favorise la digestion, réduit l’inflammation et, combiné à l’aloe vera, nous aide également à brûler les graisses.

Pour faire cette infusion savoureuse, râper l’équivalent d’une cuillère de racine de gingembre. Ajoutez une cuillerée d’aloe vera (moins que ce que vous pourriez prendre à jeun). Ajoutez un verre d’eau et faites bouillir dans une bouilloire.

Lorsque tout est bien mélangé et que le gingembre a fait le jus médicinal, éteignez le feu et laissez reposer 10 minutes. Cela vous ravira.

Comment boire ces boissons à l’aloe vera pour perdre du poids?

N’oubliez pas que l’aloe vera est utilisé comme complément dans les régimes amaigrissants. Cela signifie que vous devez suivre une alimentation équilibrée et faible en gras. Embellissez donc vos plats de légumes et de fruits, évitez les plats industriels, les farines raffinées, les boissons sucrées, etc.

La façon la plus simple est d’inclure un verre de citron ou d’orange sur un aloe vera rapidement tous les jours. Cela aide à purifier et à commencer la journée avec une dose adéquate de cette plante médicinale. Faire cela pendant 10 jours consécutifs chaque mois est nécessaire.

L’après-midi, préparer du thé au gingembre ou une boisson à l’ananas est très bon. Vous ne devez pas abuser de l’aloe vera aussi, c’est pourquoi 10 jours de régime purifiant par mois suffisent.

N’oubliez pas qu’en cas de doute, vous pouvez toujours demander conseil à votre médecin ou à votre nutritionniste.

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