21 idées de repas légers pour le dîner

21 idées de repas légers pour le dîner

février 12, 2020 Non Par Camille Leroy


Envie manger léger, équilibré et saisonnier? Pariez sur ces 21 idées de repas légers pour le dîner. Recettes printanières variées, faciles et simples pour développer votre menu de la semaine. En mai, pensez à cuire les aspergesbette à carde chou, courgettes, aubergines, betteraves rouges, rhubarbe, carotte ect … Inspirez-vous de mes recettes culinaires pour profiter au mieux de ces beaux légumes de saison et banquet la famille en tout temps.

Idées de repas légers pour le dîner:

Revenus bonus : Trouvez 3 plats de lumière vidéo ici idées de repas légers et rapides

plats légers pour le dîner

Quiche légère sans pâtes. Revenus vidéo.

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3 recettes pour manger léger après les vacances. Une assiette, une boisson et un dessert.

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petit pouding aux courgettes et aux champignons. Revenus vidéo

plat léger pour le dîner

4 recettes pour la nuit. Recettes vidéo. Pain farci au fromage et à l’oignon

idée de plat léger pour le dîner

Toast sain et équilibré à base de légumes et de fromage feta. Revenus vidéo.

dîner léger le soir

Mini clafoutis aux asperges Une idée pour un repas léger et équilibré.

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Revenus vidéo de pâtes carbonara traditionnelles.

dîner léger le soir

Frites au bacon et aux blettes un recette diététique simple et vraiment délicieux.

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Morue aux asperges. Du poisson au menu, idéal pour les repas quotidiens!

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Jambon poireau léger béchamel. un plat amincissant facile et rapide à faire.

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Tomates Provençales Traditionnelles. Une explosion de saveurs!

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Citrons farcis avec crabe et ricotta. Une recette pleine de fraîcheur.

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Salade de pommes de terre au hareng . Petite salade mixte rapide et délicieuse.

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Fondue de poireaux et bacon. un plaque lumineuse prêt en quelques minutes.

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Frites de courgettes légères sans frire. Une façon originale de manger des courgettes!

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Clafoutis de courgettes au chèvre parfait avec une petite salade verte.

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Bruschetta aux tomates au saumon petit pain grillé plein de saveurs et de fraîcheur.

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Poisson bordelais. Un grand classique qui peut être préparé à l’avance.

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Gâteau aux champignons et jambon de Sophie un délicieux gâteau savoureux à servir avec une salade.

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Pouding au saumon surimi. C“C’est super bon, ne le manquez pas!

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Crème de légumes sans crème. Rapide et facile. N’hésitez pas à tester!

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Papillote de saumon à la sauce hollandaise Cette recette est excellente, je la fais très régulièrement.

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Oeufs brouillés à la tomate. Bonne course en tant que grand-mère. Simple et efficace.

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Aubergine farcie à la viande. J’ai refusé cette recette dans différentes versions. Farci de légumes est également bon.

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Pudding de poireaux au fromage. Un bon petit plat qui vous fait plaisir.

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Monsieur Croque au four sans sauce béchamel. Si vous aimez les pompes, cette recette est faite pour vous!

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Salade avec vinaigrette de pommes de terre. Pour un dîner rapide, profitez du soleil!

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Pain de thon à la tomate recette simple et rapide à préparer.

idée de repas léger pour le repas du soir

Salade de pâtes au thon et oeufs de tomate. Repas complet et équilibré.

idée de plat léger pour la nuit

Clafoutis de courgettes aux tomates mozzarella recette simple et de saison.

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Courgettes farcies à la ricotta. Recette simple et légère pour un bon repas!

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Salade de tomates rôties à la mozzarella. Tomate et mozzarella, deux ingrédients ça sent bon l’été!

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Quiche au brocoli avec fromage de chèvre et épinards. Recette simple et rapide. La vidéo ici quiche au brocoli épinards!

idée de plat léger pour le dîner

Gâteau à la citrouille / fromage de chèvre. Une bonne façon de cuisiner la citrouille. La recette vidéo ici gâteau à la citrouille

idée plate pour le dîner

un spaghetti frit à l’oignon.

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Pain doré traditionnel. Recette simple, rapide et économique. La recette vidéo ici Pain doré

idée de nuit claire

4 personnes 15 minutes

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ingrédients

  • des nouilles
  • citrouille
  • courgettes
  • légumes
  • épices

recette

  1. Dîner léger
  2. Assiette pleine
  3. Plat de poisson
  4. épinards
  5. salade
  6. gratin
  7. clafoutis
  8. des nouilles

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