La forme physique pour les personnes âgées est un élément essentiel d’une vie saine pour les personnes âgées et peut faire une énorme différence dans la qualité de vie pendant que vous vivez vos années d’or. Se mettre en forme et/ou rester en forme pendant la vieillesse vous aide à rester en bonne santé, plus […]
Il y a beaucoup de confusion sur comment et quoi manger dans ce pays. Ce n’est pas surprenant si l’on considère qu’une recherche de livres sur la nutrition sur Amazon.com renvoie plus de 50 000 livres ! Y a-t-il vraiment 50 000 façons de manger ? C’est possible, mais mon opinion est que les programmes […]
Connu pour sa forte couleur brun rougeâtre foncé, le thé noir d’Assam est une boisson préférée des amateurs de thé. La perte de poids est l’un des nombreux avantages pour la santé associés à ce thé. Ses flavonoïdes uniques vous aident à perdre des kilos en trop, ce qui a accru sa popularité dans le […]
J’écris beaucoup sur mes expériences sur Medifast. L’autre jour, quelqu’un a visité mon blog et m’a demandé s’il était possible de reproduire Medifast vous-même ou de penser à une sorte d’alternative à faire soi-même. Je répondrai à cette question dans le prochain article. Ce que vous auriez à trouver si vous vouliez un plan DIY […]
Un nouveau supplément pour le renforcement musculaire, Aplodan, fait beaucoup de bruit au sein de la communauté du culturisme. C’est parce que MuscleTech, les fabricants d’Aplodan, font des affirmations sur ce nouveau produit de musculation qui semblent trop belles pour être vraies. Plus précisément, on prétend qu’Aplodan peut aider ses utilisateurs à devenir 83% plus […]
Lorsqu’il s’agit de notre santé et de notre bien-être, il faut souvent beaucoup de discipline et d’engagement pour maximiser nos chances. L’une des leçons essentielles, apprendre et faire attention, est d’utiliser la modération dans une variété de domaines, où cela est possible et peut avoir du sens. N’est-il pas logique, peut-il être plus facile de […]
Le sucre peut-il contribuer à l’obésité ? Oui. Une personne peut-elle manger beaucoup de sucre et rester mince ? Également si. De nombreuses personnes maigres ont une alimentation riche en sucre raffiné. Pensez à tous les adolescents qui vivent de soda et de restauration rapide. Par conséquent, bien sûr, le sucre n’est pas la seule […]
Le dernier « plus haut historique » du S&P 500 (2 873) a été atteint il y a un peu plus de six mois, le 26 janvier. Depuis lors, il a baissé d’environ 10% à trois reprises, sans manquer de « volatilité », et une multitude d’explications d’experts pour cette faiblesse persistante face à des chiffres économiques incroyablement solides. Le […]
La vie a cette façon astucieuse de se faufiler et de lancer des balles courbes de gauche à droite. La vie passera toujours. Il y aura toujours une journée bien remplie au travail ou des problèmes familiaux ou des hauts et des bas dans les relations ou des enfants malades. Une fois le conflit survenu, […]
En gérant son corps : perdre, maintenir ou gagner. Ce que vous recherchez, c’est la bonne combinaison de calories et une bonne nutrition qui vous donnera un contrôle élevé de la faim et durera plus de 3 heures avec un programme d’exercice raisonnable. Vous ne cherchez pas à mourir de faim (rapidement) ou à courir […]