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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent revient à alterner une période où l’on consomme techniquement avec une autre période où l’on ne mange pas, mais tout en continuant de avaler ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des centaines et des centaines d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont véritablement positifs : n⦁ La diminution de absorption énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une chute de l’insuline ( qui est une hormone aidant le stockage des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un stérilisation naturelle et sain de votre organisme ( notamment de votre matériel digestif )

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