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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent se résume à alterner une période où l’on mange normalement avec une autre période où l’on ne consomme pas, mais tout en continuant de avaler ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des centaines et des centaines d’années dans de nombreuses civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont extrêmement positifs : n⦁ La l’abaissement de absorption énergétique ( les occasions de manger sont moins multiples ) n⦁ Une l’abaissement de l’insuline ( qui est une hormone accélérant l’emmagasinement des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un lavage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre système de digestion )

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