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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent revient à alterner une période où l’on mange techniquement avec une autre période où l’on ne devore pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des grandes quantités d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont très positifs : n⦁ La l’abaissement de absorption énergétique ( les circonstances de manger sont moins multiples ) n⦁ Une l’abaissement de l’insuline ( qui est une hormone favorisant le stockage des lipides ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un stérilisation naturelle et sain de votre organisme ( notamment de votre système digestif )

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