minceur : nutritionniste martigues


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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent revient à alterner une période où l’on mange normalement avec une autre période où l’on ne devore pas, mais tout en continuant de avaler ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des grandes quantités d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont vraiment positifs : n⦁ La chute de absorption énergétique ( les circonstances de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une chute de l’insuline ( qui est une hormone favorisant le stockage des graisses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un nettoyage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre matériel de digestion )

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