minceur : nutritionniste martigues


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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent se résume à alterner une période où l’on consomme normalement avec une autre période où l’on ne mange pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis d’énormes quantités d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont vraiment positifs : n⦁ La chute de absorption énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une chute de l’insuline ( qui est une hormone favorisant le stockage des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un lavage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre dispositif digestif )

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