minceur : nutritionniste martigues


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minceur comment faire dietetique osteoporose

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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent revient à alterner une période où l’on mange techniquement avec une autre période où l’on ne consomme pas, mais tout en continuant de avaler ! ( L’hydratation est très cruciale, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des tonnes d’années dans de nombreuses civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont vraiment positifs : n⦁ La diminution de la consommation énergétique ( les circonstances de manger sont moins multiples ) n⦁ Une diminution de l’insuline ( qui est une hormone accélérant le stockage des lipides ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un lavage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre système digestif )

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