minceur / nutritionniste manosque


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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent se résume à alterner une période où l’on mange normalement avec une autre période où l’on ne devore pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis d’énormes quantités d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont vraiment positifs : n⦁ La l’abaissement de la consommation énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une diminution de l’insuline ( qui est une hormone favorisant le stockage des lipides ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un nettoyage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre matériel de digestion )

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