minceur / nutrition sportive


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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent consiste à alterner une période où l’on devore normalement avec une autre période où l’on ne consomme pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très cruciale, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis d’énormes quantités d’années dans de nombreuses civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont extrêmement positifs : n⦁ La chute de la consommation énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une l’abaissement de l’insuline ( qui est une hormone accélérant l’emmagasinement des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un stérilisation naturelle et sain de votre organisme ( notamment de votre équipement de digestion )

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