minceur : nutrition entérale


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minceur comment faire diététique chinoise automne

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  • diététique chinoise automne

Pas de secret, une alimentation saine et variée limitera l’emmagasinement des mauvaises substances grasses. On banni les plats trop salés, les goûters trop sucrés et le pire de tous : le grignotage ! nRemplacez tout ceci par des en-cas sains comme des barres aux céréales, des fruits secs… on choisit aussi l’ébullition à l’huile d’olive que celle au beurre, et on ajoute des aromates à ses mets à la dimension du sel, et le tour est joué !

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