minceur / nutrition avant trail


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L’huile de coco a été récemment surnommée « l’huile la plus épanoui au monde ». Les arguments abondent sur les pouvoirs de guérison de cette huile quasi miraculeuse. elle est connue pour aider à dissoudre les calculs rénaux, diminuer le taux de cholestérol, réduire les inflammations, dynamiser le immunité, favoriser la perte de poids, protéger contre certains cancers et cetera. nLe fait est qu’il existe en réalité peu de preuves qui montrent que l’huile de noix de coco est capable des prouesses énumérées ci-dessus. Les seules études scientifiques menées en profondeur sur l’huile de noix de coco portent sur son impact sur les type de cholestérol dans le sang – mais également les conclusions de ces études scientifiques sont très loin d’être convaincantes.

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