minceur : nutrition avant marathon


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L’huile de coco a été récemment surnommée « l’huile la plus épanoui au monde ». Les arguments abondent sur les pouvoirs de guérison de cette huile quasi miraculeuse. elle est connue pour aider à dissoudre les analyses rénaux, faire baisser le taux de cholestérol, réduire les inflammations, dynamiser le immunité, encourager la régime, sécuriser contre certains cancers entre autres. nLe fait est qu’il existe en réalité peu de preuves qui prouvent que l’huile de noix de coco est capable des prouesses énumérées ci-dessus. Les seules études scientifiques menées en profondeur sur l’huile de noix de coco portent sur son résultat sur les type de cholestérol dans les cellules sanguines – mais également les conclusions de ces études sont très loin d’être convaincantes.

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