minceur : nutrition avant course


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L’huile de coco a été récemment surnommée « l’huile la plus épanoui au monde ». Les arguments abondent sur les pouvoirs de guérison de cette huile quasi miraculeuse. elle se trouve être connue pour aider à répandre les calculs rénaux, faire baisser le taux de cholestérol, réduire les inflammations, dynamiser le immunité, encourager la régime, protéger contre certains cancers et bien plus encore. nLe fait est qu’il existe en réalité peu de preuves qui suggèrent que l’huile de noix de coco est capable des prouesses énumérées ci-dessus. Les seules études menées en profondeur sur l’huile de noix de coco portent sur son impact sur les type de cholestérol dans le sang – et même les conclusions de ces études sont très loin d’être convaincantes.

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