minceur / nutrition amande


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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent consiste à alterner une période où l’on devore techniquement avec une autre période où l’on ne consomme pas, mais tout en continuant de avaler ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des milliers d’années dans de nombreuses civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont extrêmement positifs : n⦁ La l’abaissement de absorption énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une diminution de l’insuline ( qui est une hormone accélérant le stockage des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un assainissement naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre équipement digestif )

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