minceur et nutritionniste martigues


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minceur comment faire diététique cours du soir

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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent se résume à alterner une période où l’on devore techniquement avec une autre période où l’on ne mange pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très importante, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des centaines et des centaines d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont très positifs : n⦁ La diminution de absorption énergétique ( les occasions de manger sont moins multiples ) n⦁ Une diminution de l’insuline ( qui est une hormone accélérant le stockage des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un stérilisation naturelle et sain de votre organisme ( notamment de votre équipement digestif )

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