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Comment ça marche ? nLe jeûne intermittent se résume à alterner une période où l’on mange techniquement avec une autre période où l’on ne devore pas, mais tout en continuant de boire ! ( L’hydratation est très cruciale, ne l’oublions pas ). nnCette pratique est une méthode d’amincissement et de purification ancestrale…nUtilisée depuis des tonnes d’années dans de multiples civilisations, les impacts du jeûne sur notre corps sont vraiment positifs : n⦁ La diminution de la consommation énergétique ( les occasions de manger sont moins nombreuses ) n⦁ Une l’abaissement de l’insuline ( qui est une hormone favorisant le stockage des substances grasses ) n⦁ Un renouveau du rythme circadien ( rythme biologique de notre corps, sur une durée de 24h ) qui encourage la perte de poidsn⦁ Un lavage naturel et sain de votre organisme ( notamment de votre équipement digestif )

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