fatigue et dietétique


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Les huiles de noix, d’amande, de noisette, et de pousses de lin ont un goût riche et unique. Je vous les recommande tout spécialement pour vos assaisonnements, vous pouvez les utiliser avec une autre huile pour l’élaboration de votre vinaigrette. L’un de mes assaisonnements préférés pour la roquette est une huile composée à trois quarts d’huile d’olive extra vierge et pour un quart d’huile de noix. Vous recevrez un mixe d’huile très riche en goût, avec une savoureuse saveur noisette, et qui sera une très bonne réele origine de lipides mono-insaturées et d’acide α linolénique.

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