fatigue / dietétique


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Les composés de noix, d’amande, de noisette, et de graines de lin ont un goût riche et unique. Je vous les recommande tout particulièrement pour vos assaisonnements, vous pouvez les utiliser avec une autre huile pour la préparation de votre vinaigrette. L’un de mes assaisonnements préférés pour la roquette est une huile constituée à trois quarts d’huile d’olive extra vierge et pour un quart d’huile de noix. Vous aurez un mixe d’huile extrêmement pleine d’ goût, avec une savoureuse saveur noisette, et qui sera une très bonne réele origine de graisses mono-insaturées et d’acide alpha linolénique.

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